キャッチコピー健康法
僕の整体の師匠直伝の
おすすめ健康法があります。
名付けて
「キャッチコピー健康法」
1日の目標でも、一週間の目標でも
自分の理想を決めます。
例えば、
僕なら「前向きなかわさき」
嫌なこと、
うまく行かないことがあっても
心の中で「「前向きなかわさき」なら
こんな事で気分を落とすもんか!
なぜなら僕は前向きなかわさきだ!」って
自分を励ますんです!
またまた例えば
笑顔のかわさきなら
「こんな事で嫌な顔するもんか!
なぜなら僕は笑顔のかわさきだ!」って
遊び心でやってみてください(^o^)
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