親切の凄い効果!
ハーバード大学の研究が
面白いんです!
それは
「マザーテレサ効果」
自分が親切にしなくても、
他者が親切にしている様子を
見るだけで健康に
なりましたよ
っていう
研究結果!!
そんな簡単な事で
健康になるなんて
びっくりしませんか!?
驚きの研究の内容は
マザー・テレサが
人々をいたわる映像を
見た人達の
だ液を調査しました。
（だ液に含まれるアミラーゼは、
ストレス状態になると
量が増えることが
わかっています！）
映像を見る前よりも、
ストレスの値が減少して
免疫機能が高くなったとの事!
さらに、
1時間たっても
通常よりも高い状態が
つづいていましたよって
内容です！
これ 凄くないですか？
誰かが人に親切にしている姿を
見ると
免疫力かアップして
ストレス軽減しちゃうんですから!!
こんな事を知ってると
誰かに親切にしてる行為は
親切にされた人も嬉しいし、
それをみてる人にもお得ですし、
何より
親切にしてる人も自己肯定感が
爆あがりですから
これは親切にしなきゃ
損ですね!!
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