消化が悪くなる行為

怒ったりや心配事をすると、

消化が悪くなるってご存知でしょうか！？

実は、

怒ったり心配事をすると

脳の大脳辺縁系と呼ばれる

本能を司る部分から身体に

緊急事態なので、

逃げるか戦えって命令が届きます

逃げるか戦うってときは

体中の血液が、

手足や腕に集中するようになります。

ってなわけで、

胃腸の血液が少なくなり、

消化が悪くなるってことなんです

身近に脅威を感じた場合は、

なんせ緊急状態ですから

食べ物を消化するってことは 

後回しになるんです

のんきにに消化などしていたら、

緊急事態に間に合いませんもんね。

ってな訳で

消化を良くしたかったら

できるだけ心穏やかに過ごすって大事なんですね！！