慢性痛が良くなる考え方

雨が降ったら雨にうたれ

風がふいたら風を浴びる

雪が降ったら雪をかぶる

これが自然

雨が降ったときに

僕たちに出きる事は

雨のときに傘をさすのかささないか

外出するのか

しないのかです。

決して雨が降る出来事は変える事が出来ません

これと同じで

マイナスな出来事がおきたときに

僕たちは

マイナスな出来事を無かったことには

出来ませんが

出来事をいくらでも

プラスに解釈するっていう事なら

出来ます!

腰痛などの慢性疾患も

一見マイナスに感じますが

睡眠、運動、食事を

見直すキッカケになれば

プラスな出来事になりますもんね!

プラスに考えることが出来ると

自然治癒力がガンガン働きますから

慢性痛を抜け出す可能性も高まります！！

いやいや、

そんな事は無理じゃいって方は

考え方のコツがありますから

治療中是非聞いてくださいね!