老化と糖化
40代以降の体にとっては、
老化に直結する大敵の
一つが「糖化」
「糖化」は細胞やホルモンの
機能低下を招き、
老化を加速させます💧
また、
動脈硬化や糖尿病などの
生活習慣病、
がんやうつといった病気、
シミ、シワ、タルミといった
美容的な問題、
運動能力低下の原因に(*_*)
◎体が焦げる「糖化」
「糖化」とは、
体内にあるタンパク質と、
食事によって摂取した糖が結びつき、
糖化したタンパク質が
体内に蓄積してしまう事💧
タンパク質は、
体を構成する主要な成分
体中の細胞や脳の情報伝達も、
タンパク質です。
でも、
糖化したタンパク質は、
元のタンパク質とは違うんです💧
糖化タンパク質というものに
なってしまい、
全くの別物(*_*)
生卵がゆで卵になったら
もう
生卵には戻れないのと同じ事💧
糖化したタンパク質は
体や肌の老化を
急激に
早める原因に💧
「糖」は体の大切なエネルギーの
ひとつですが、
とりすぎると糖化作用が
過剰に働いてしまいます💧
40代以降健康でいたい方は
「糖化」を引き起こす
「甘いもの」にはお気をつけくださいね!
「糖化」について
ご興味のある方は
治療中聞いてくださいね!
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