決断　　野田市かわさき整骨院

自分でなんでも決断するのって勇気がいります。

誰かのせいにした方が楽ですし💦

でも、こんな事知ってるとどうでしょう？

⬇

決断するということは、

問題点を明確にして、

目標を立てるっていうこと

決断する行為は、

前頭前皮質をポジティブに刺激します。

また、

脳の線条体の活動を抑制し、

大脳辺縁系を鎮静させます。

しかも、

決断は、喜びを増幅させてくれるんです。

積極的に自分で何かを選択すると、

報酬ドーパミン活動を増加させてくれるんです‼

棚からぼた餅よりも

自分で決めて実行した方が

脳は喜ぶって事ですね😃