見方をかえる!

嫌な事って
対人でも、周りの環境でも
どんどん嫌になっていくものですよね💦

でも、
こんな事知ってるとどうでしょう?


マーク・ケイン・ゴールドスタインの
実験で、
仲の悪い10組の夫婦に
 「相手がしてくれた嬉しいこと」を
一ヶ月記録してもらいました。

結果は
7組の夫婦の関係が
改善したとの事‼

仲が悪いときは
「相手がする嫌な事」ばかり
目がいきがちです。

でも、
「相手がしてくれた嬉しい事」を
意識しただけで、
関係改善してしまうなんて😃

これはすべての事に
応用が効きます。

ぎっくり腰になったりしたら
「最悪だ💧」って
考えがちですが、

ぎっくり腰も
普段の生活習慣の乱れから
来る場合もありますから

ぎっくり腰になったからこそ
生活習慣を見直せたって
考えられたら
「最悪」ではなく

身体からの
「お知らせ」だって
思えません!?

すべては自分の捉え方なんですね‼

かわさき整骨院

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